Храни
Храна са веществата, консумирани от живите организми за да го захранват. Храната включва хранителни вещества и питейна вода. Нейна основна функция е снабдяването на организма с химически свързана енергия. Храните най-често имат естествен (растителен или животински) произход. Те съдържат въглехидрати, мазнини, белтъчини (протеини), витамини или минерали. Храните се преработват от организма, след което в преработен вид се усвояват от клетките на организма, за да произвеждат енергия, поддържат живота и стимулират растежа.
Правото на храна е човешко право произлизащо от Международен пакт за икономически, социални и културни права (чл.11, ал.1 и 2). Пактът признава правото на адекватен стандарт на живот, включително адекватно хранене. Също така и фундаменталното право на свобода от глад (ООН, 16-12-1966).
Здравословното хранене е свързано с редовно ежедневно хранене, през приблизително равноотдалечени интервали от време. Здравословното хранене трябва да включва умерени, но разнообразни по съдържание и количества храна, съобразени с индивидуалните потребности.
Цитат от Уикипедия
Вижте списък с наличните храни в hranite.infoХрани
- кетчуп Класик 6 витамина 72 kcal
- Мусака от картофи и гъби с кашкавал 63 kcal
- Бял боб яхния 74 kcal
- Леща с обезмазнено чорисо 78 kcal
- Тортийа 72 kcal
- Зеленчуково пюре 55 kcal
- черен боб яхния 69 kcal
- грах яхния 60 kcal
- леща яхния 75 kcal
- Сирене по шопски 43 kcal
- Марулена салата Меркадона 35 kcal
- Зелева салата Меркадона 40 kcal
- кисело зеле 22 kcal
- Домашна лютеница Андонови 29 kcal
- Аспержи бели 13 kcal
- Шопска салата с обезмаслено сирене 39 kcal
- Картофена салата 87 kcal
- горчица 168 kcal
- Уни сос "Maggi" 17 kcal
- зелен фасул замразен 39 kcal
- Ядки микс за салата 481 kcal
- Пастет от маслини Меркадона 143 kcal
- айсберг 16 kcal
- Пържени домати Алкампо 70 kcal
- Зелен боб с картофи яхния 55 kcal
- Фритада Меркадона 85 kcal
- Картофено пюре 359 kcal
- Картофено пюре с прясно мляко 141 kcal
- Печени червени чушки Меркадона 32 kcal
- Шопска салата с краве сирене 74 kcal
- Червен фасул консервиран 97 kcal
- Пържени картофи без мазнина 140 kcal
- кисели краставички 13 kcal
- Сос Зелен пипер 488 kcal
- Олинеза домашна лютеница 153 kcal
- бяло зеле сурово 29 kcal
- Супа зелен фасул 50 kcal
- Зеле китайско 20 kcal
- Боб с кисело зеле Оро 71 kcal
- канела 276 kcal
- краставица необелена сурова 18 kcal
- сладък чили сос 212 kcal
- пресни картофи 74 kcal
- тиквичка небелена сурова 20 kcal
- фасул жълт 37 kcal
- босилек пресен 29 kcal
- доматено пюре "Саргона" 70 kcal
- пържени тиквички 85 kcal
- Кьопоолу М 28 kcal
- Маги фикс спагети болонезе 317 kcal
Random foods
Калкулатори
Прием, разход, препоръчителни калории
С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.
Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!