Добре дошли в hranite.info

Добре дошли в Храните.info!

Храните.info е интернет сайт, посветен на здравословното хранене. Тук можете да научите как да се храните и спортувате и живеете пълноценно, в добра физическа форма.

Тук можете да научите повече за хранителните вещества, да проведете тестове за физическото си състояние, енергийни потребности и разход при различни физически дейности.

Особенo полезен е Балансатор, с чиято помощ можете да съставяте максимално благоприятно за вас меню, избирайки сред стотици продукти.

В дневници Тяло, Прием и Разход можете да записвате ежедневно и да следите вашата диета, спорт и тяло.


Балансатор

<? __('Balansator') ?>

Кой е Балансатор?

Балансатор е не само калкулатор на калориите в храните, но и балансира вашата диета, като подбира подходящи количества и съотношения между избраните хранителни продукти.

Балансатор е свръхинтелигентен софтуер, който притежава супер-силата да балансира oсновните хранителни вещества във вашето меню - протеините, мазнините и въглехидратите.

Какво е енергийният баланс на основните хранителни вещества?

Това е съотношението между енергията, доставяна от протеини, мазнини и въглехидрати. Основните хранителни вещества внасят енергия в организма в определена пропорция.

С Балансатор можете да намерите най-добрата комбинация храни за избран от вас Баланс. Можете да ползвате вградените профили или да създадете свои.

С филтрите можете да правите фини настройки, като ограничавате или фиксирате количествата на отделните храни. Можете също да изберете общите калории на вашето меню.

Здравословно хранене