Users

Регистрация


Общи условия

РегистрацияЗащо ми е нужна регистрация?


За да ползвате пълните възможности на Храните.инфо, се нуждате от регистрация.
Регистрацията е безплатна и става лесно за минути.


Какво имате на разположение?

  • Дневник Калории
  • Дневник Движение
  • Дневник Тяло
  • Календар
  • Графики на Вашите показатели - Енергия, препоръчителен енергиен прием, индекс на телесната маса, приети, изгорени калории, тегло, ръст, протеини, въглехидрати и мазнини и всичко останало.
  • Балансатор на калориите и хранителните вещества - протеини, въглехидрати и мазнини
    • Собствени енергийни профили
    • Персонализирани рецепти
  • Калкулатори на BMI (индекс на телесната маса), RMR, препоръчителен прием и изразходвани с движение и спорт калории
  • Още предстоящи изненади ...

Дневници

Body measurements

Дневници: Тяло, Прием и Разход

Можете да записвате ежедневно:

  • Приетите калории
  • Изгорените калории
  • Мерките на вашето тяло

Чудесен помощник за фитнес, бодибилдинг или просто ако искате да отслабнете на определени места.

Графики за оптимален контрол на вашия хранителен и физически баланс.


Калкулатори

BMI

Прием, разход, препоръчителни калории

С помощта на калкулаторите можете да направите оценка на разберете какво е вашето идеално тегло, дневна необходимост от калории (препоръчителен енергиен прием), изразходвана енергия при различни физически дейности.

Поставете целите си и се осмелете да ги достигнете!