Калории
140
kcal
Протеини
21.62g
Енергия: 61.84%
Мазнини
5.93g
Енергия: 38.16%
Вода (g)
72.66g
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Сьомга сребриста (тихоокеанска), дива, сурова от Балансатора след като я добавите.
No Results Found
Сходни по състав храни
Храни със сходен, подобен състав, заместител на Сьомга сребриста (тихоокеанска), дива, сурова за пълноценно и здравословно хранене.
- Петел
- Аншоа европейска, сурова
- Говеждо месо - контрафиле, сурово
- Говеждо месо - вратна пържола (амер. Mock Tender Steak), задушена
- Говеждо месо (нетлъсто) - вратна пържола (амер. Mock Tender Steak), задушена
- Говеждо месо (нетлъсто) - флейка, сурова
- Говеждо месо - кайма (5% мазнини), сурова
- Шаран, суров
- Минокоп, сладководен, суров
- Дивеч, кон, суров
| Име | Стойност |
| Energy (kcal) | 140 |
| Измерени калории (kcal) | 146 |
| Протеини (g) | 21.62 |
| Lipid (g) | 5.93 |
| Въглехидрати | 0 |
| Water (g) | 72.66 |
| Sugar (g) | 0 |
| Fiber | 0 |
| Пепел (g) | 1.21 |
| Calcium (mg) | 36 |
| Phosphorus (mg) | 262 |
| Iron (mg) | 0.56 |
| Натрий (mg) | 46 |
| Калий (mg) | 423 |
| Магнезий (mg) | 31 |
| Цинк (mg) | 0.41 |
| Мед (mg) | 0.051 |
| Манган (mg) | 0.014 |
| Селен (µg) | 36.5 |
| Витамин Е (mg) | 0.73 |
| Vit B6 | 0.549 |
| Vit A IU | 135 |
| Vit A RAE | 40 |
| Vit B12 | 4.17 |
| Vit C | 1 |
| Vit D | 9 |
| Vit D IU | 361 |
| Vit K | 0.1 |
| Витамин B1 /тиамин/ (mg) | 0.113 |
| Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) | 0.14 |
| Витамин В3 /ниацин/ (mg) | 7.23 |
| Panto Acid | 0.823 |
| Folate | 9 |
| Folic Acid | 0 |
| Folate DFE | 9 |
| Food Folate | 9 |
| Choline | 109.4 |
| Retinol | 40 |
| Alpha Carot | 0 |
| Beta Carot | 0 |
| Beta Crypt | 0 |
| Lycopene | 0 |
| Lut Zea | 0 |
| FA Sat | 1.26 |
| FA Mono | 2.134 |
| FA Poly | 1.992 |
| Холестерол (mg) | 45 |
| Refuse Pct | 0 |