Говеждо месо - вратна пържола (амер. Mock Tender Steak), задушена (на 100g)

Калории
153
kcal
Протеини
25.87g
Енергия: 67.56%
Мазнини
5.52g
Енергия: 32.44%
Вода (g)
66.19g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Говеждо месо - вратна пържола (амер. Mock Tender Steak), задушена от Балансатора след като я добавите.


No Results Found

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.



Говеждо месо - вратна пържола (амер. Mock Tender Steak), задушена Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 153
Измерени калории (kcal) 160
Протеини (g) 25.87
Lipid (g) 5.52
Въглехидрати 0
Water (g) 66.19
Sugar (g) 0
Fiber 0
Пепел (g) 1.36
Calcium (mg) 8
Phosphorus (mg) 227
Iron (mg) 2.93
Натрий (mg) 71
Калий (mg) 293
Магнезий (mg) 23
Цинк (mg) 7.82
Мед (mg) 0.117
Манган (mg) 0
Селен (µg) 25.2
Витамин Е (mg) 0.16
Vit B6 0.321
Vit A IU 0
Vit A RAE 0
Vit B12 3.39
Vit C 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.111
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.23
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 3.632
Panto Acid 0.73
Folate 8
Folic Acid 0
Folate DFE 8
Food Folate 8
Choline 98.5
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 1.871
FA Mono 2.654
FA Poly 0.387
Холестерол (mg) 63
Refuse Pct 4