Лефер, суров (на 100g)

Калории
118
kcal
Протеини
20.04g
Енергия: 67.75%
Мазнини
4.24g
Енергия: 32.25%
Вода (g)
70.86g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Лефер, суров от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Лефер, суров за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Лефер, суров Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 118
Измерени калории (kcal) 124
Протеини (g) 20.04
Lipid (g) 4.24
Въглехидрати 0
Water (g) 70.86
Fiber 0
Пепел (g) 1.04
Calcium (mg) 7
Phosphorus (mg) 227
Iron (mg) 0.48
Натрий (mg) 60
Калий (mg) 372
Магнезий (mg) 33
Цинк (mg) 0.81
Мед (mg) 0.053
Манган (mg) 0.021
Селен (µg) 36.5
Vit B6 0.402
Vit A IU 398
Vit A RAE 120
Vit B12 5.39
Vit C 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.058
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.08
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 5.95
Panto Acid 0.828
Folate 2
Folic Acid 0
Folate DFE 2
Food Folate 2
Retinol 120
FA Sat 0.915
FA Mono 1.793
FA Poly 1.06
Холестерол (mg) 59
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 118 kcal

Случайни храни