Треска черна, сурова (на 100g)

Калории
191
kcal
Протеини
13.41g
Енергия: 28.03%
Мазнини
15.3g
Енергия: 71.97%
Вода (g)
71.02g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Треска черна, сурова от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Треска черна, сурова за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Треска черна, сурова Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 191
Измерени калории (kcal) 195
Протеини (g) 13.41
Lipid (g) 15.3
Въглехидрати 0
Water (g) 71.02
Fiber 0
Пепел (g) 1.05
Calcium (mg) 35
Phosphorus (mg) 168
Iron (mg) 1.28
Натрий (mg) 56
Калий (mg) 358
Магнезий (mg) 55
Цинк (mg) 0.32
Мед (mg) 0.022
Манган (mg) 0.015
Селен (µg) 36.5
Vit B6 0.3
Vit A IU 310
Vit A RAE 93
Vit B12 1.5
Vit C 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.1
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.09
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 4
Panto Acid 0.75
Folate 15
Folic Acid 0
Folate DFE 15
Food Folate 15
Retinol 93
FA Sat 3.201
FA Mono 8.057
FA Poly 2.042
Холестерол (mg) 49
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 191 kcal

Случайни храни