Скумрия есенна (на 100g)

Калории
177
kcal
Протеини
12.6g
Енергия: 28.43%
Мазнини
14.1g
Енергия: 71.57%
Вода (g)
42.6g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Скумрия есенна от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Скумрия есенна за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Скумрия есенна Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 177
Измерени калории (kcal) 183
Протеини (g) 12.6
Lipid (g) 14.1
Въглехидрати 0
Water (g) 42.6
Fiber 0
Пепел (g) 1.1
Calcium (mg) 65.3
Phosphorus (mg) 169
Iron (mg) 0.8
Натрий (mg) 102.2
Калий (mg) 254
Магнезий (mg) 19.9
Витамин А 0.1
Витамин Е (mg) 1.1
Vit C 1
Vit D 142
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.11
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.25
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 5.47
Каротин 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 177 kcal

Случайни храни