Пшенични трици, сурови (на 100g)

Калории
358
kcal
Протеини
15.55g
Енергия: 17.35%
Мазнини
4.25g
Енергия: 10.67%
Въглехидрати
64.51g
Енергия: 71.98%
Вода (g)
9.89g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Пшенични трици, сурови от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Пшенични трици, сурови за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Пшенични трици, сурови Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 358
Измерени калории (kcal) 216
Протеини (g) 15.55
Lipid (g) 4.25
Въглехидрати 64.51
Water (g) 9.89
Sugar (g) 0.41
Fiber 42.8
Пепел (g) 5.79
Calcium (mg) 73
Phosphorus (mg) 1013
Iron (mg) 10.57
Натрий (mg) 2
Калий (mg) 1182
Магнезий (mg) 611
Цинк (mg) 7.27
Мед (mg) 0.998
Манган (mg) 11.5
Селен (µg) 77.6
Витамин Е (mg) 1.49
Vit B6 1.303
Vit A IU 9
Vit A RAE 0
Vit B12 0
Vit C 0
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 1.9
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.523
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.577
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 13.578
Panto Acid 2.181
Folate 79
Folic Acid 0
Folate DFE 79
Food Folate 79
Choline 74.4
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 6
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 240
FA Sat 0.63
FA Mono 0.637
FA Poly 2.212
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 358 kcal

Случайни храни