Говеждо месо (нетлъсто) - флейка, задушена (на 100g)

Калории
178
kcal
Протеини
27.89g
Енергия: 62.62%
Мазнини
7.4g
Енергия: 37.38%
Вода (g)
64.79g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Говеждо месо (нетлъсто) - флейка, задушена от Балансатора след като я добавите.


No Results Found

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.



Говеждо месо (нетлъсто) - флейка, задушена Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 178
Измерени калории (kcal) 186
Протеини (g) 27.89
Lipid (g) 7.4
Въглехидрати 0
Water (g) 64.79
Sugar (g) 0
Fiber 0
Пепел (g) 1.1
Calcium (mg) 18
Phosphorus (mg) 217
Iron (mg) 1.74
Натрий (mg) 57
Калий (mg) 350
Магнезий (mg) 23
Цинк (mg) 5.09
Мед (mg) 0.081
Манган (mg) 0.01
Селен (µg) 31.9
Витамин Е (mg) 0.38
Vit B6 0.599
Vit A IU 0
Vit A RAE 0
Vit B12 1.6
Vit C 0
Vit K 1.3
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.076
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.141
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 7.981
Panto Acid 0.549
Folate 9
Folic Acid 0
Folate DFE 9
Food Folate 9
Choline 106.2
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 3.07
FA Mono 2.917
FA Poly 0.292
Холестерол (mg) 78
Refuse Pct 1