Галета (на 100g)

Калории
389
kcal
Протеини
13.35g
Енергия: 13.73%
Мазнини
5.3g
Енергия: 12.26%
Въглехидрати
71.98g
Енергия: 74.01%
Вода (g)
6.51g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Галета от Балансатора след като я добавите.


No Results Found

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.



Галета Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 389
Измерени калории (kcal) 395
Протеини (g) 13.35
Lipid (g) 5.3
Въглехидрати 71.98
Water (g) 6.51
Sugar (g) 6.2
Fiber 4.5
Пепел (g) 2.87
Calcium (mg) 183
Phosphorus (mg) 165
Iron (mg) 4.83
Натрий (mg) 732
Калий (mg) 196
Магнезий (mg) 43
Цинк (mg) 1.45
Мед (mg) 0.255
Манган (mg) 0.919
Селен (µg) 25.2
Витамин Е (mg) 0.08
Vit B6 0.121
Vit A IU 0
Vit A RAE 0
Vit B12 0.35
Vit C 0
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 6.6
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.967
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.403
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 6.634
Panto Acid 0.552
Folate 107
Folic Acid 82
Folate DFE 164
Food Folate 25
Choline 14.6
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 1.203
FA Mono 1.023
FA Poly 2.06
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0