Хляб, гръцка пита, бял (на 100g)

Калории
270
kcal
Протеини
9.1g
Енергия: 13.48%
Мазнини
1.2g
Енергия: 4%
Въглехидрати
55.7g
Енергия: 82.52%
Вода (g)
32.1g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Хляб, гръцка пита, бял от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Хляб, гръцка пита, бял за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Хляб, гръцка пита, бял Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 270
Измерени калории (kcal) 275
Протеини (g) 9.1
Lipid (g) 1.2
Въглехидрати 55.7
Water (g) 32.1
Sugar (g) 1.3
Fiber 2.2
Пепел (g) 1.9
Calcium (mg) 86
Phosphorus (mg) 97
Iron (mg) 2.62
Натрий (mg) 536
Калий (mg) 120
Магнезий (mg) 26
Цинк (mg) 0.84
Мед (mg) 0.168
Манган (mg) 0.481
Селен (µg) 27.1
Витамин Е (mg) 0.3
Vit B6 0.034
Vit A IU 0
Vit A RAE 0
Vit B12 0
Vit C 0
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 0.2
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.599
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.327
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 4.632
Panto Acid 0.397
Folate 107
Folic Acid 83
Folate DFE 165
Food Folate 24
Choline 14.6
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 53
FA Sat 0.166
FA Mono 0.105
FA Poly 0.535
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 270 kcal

Случайни храни