Просо олющено (на 100g)

Калории
370
kcal
Протеини
14.5g
Енергия: 15.69%
Мазнини
6g
Енергия: 14.61%
Въглехидрати
64.4g
Енергия: 69.7%
Вода (g)
12g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Просо олющено от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Просо олющено за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Просо олющено Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 370
Измерени калории (kcal) 380
Протеини (g) 14.5
Lipid (g) 6
Въглехидрати 64.4
Water (g) 12
Fiber 1.5
Пепел (g) 1.6
Calcium (mg) 10
Phosphorus (mg) 280
Iron (mg) 0.5
Натрий (mg) 3
Калий (mg) 140
Магнезий (mg) 130
Витамин А 0
Vit C 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.26
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.13
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 1.8


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 370 kcal

Случайни храни