Калмар, пържен (на 100g)

Калории
170
kcal
Протеини
17.94g
Енергия: 42.15%
Мазнини
7.48g
Енергия: 39.54%
Въглехидрати
7.79g
Енергия: 18.3%
Вода (g)
64.54g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Калмар, пържен от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Калмар, пържен за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Калмар, пържен Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 170
Измерени калории (kcal) 175
Протеини (g) 17.94
Lipid (g) 7.48
Въглехидрати 7.79
Water (g) 64.54
Fiber 0
Пепел (g) 1.59
Calcium (mg) 39
Phosphorus (mg) 251
Iron (mg) 1.01
Натрий (mg) 306
Калий (mg) 279
Магнезий (mg) 38
Цинк (mg) 1.74
Мед (mg) 2.114
Манган (mg) 0.07
Селен (µg) 51.8
Vit B6 0.058
Vit A IU 35
Vit A RAE 11
Vit B12 1.23
Vit C 4.2
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.056
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.458
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 2.602
Panto Acid 0.51
Folate 14
Folic Acid 9
Folate DFE 20
Food Folate 5
Retinol 11
FA Sat 1.878
FA Mono 2.749
FA Poly 2.136
Холестерол (mg) 260
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 170 kcal

Случайни храни