Говеждо месо - кайма (25% мазнини), сурова (на 100g)

Калории
288
kcal
Протеини
15.76g
Енергия: 21.89%
Мазнини
25g
Енергия: 78.11%
Вода (g)
58.09g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Говеждо месо - кайма (25% мазнини), сурова от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Говеждо месо - кайма (25% мазнини), сурова за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Говеждо месо - кайма (25% мазнини), сурова Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 288
Измерени калории (kcal) 293
Протеини (g) 15.76
Lipid (g) 25
Въглехидрати 0
Water (g) 58.09
Sugar (g) 0
Fiber 0
Пепел (g) 0.77
Calcium (mg) 21
Phosphorus (mg) 145
Iron (mg) 1.79
Натрий (mg) 66
Калий (mg) 244
Магнезий (mg) 15
Цинк (mg) 3.87
Мед (mg) 0.056
Манган (mg) 0.009
Селен (µg) 14.3
Витамин Е (mg) 0.17
Vit B6 0.301
Vit A IU 14
Vit A RAE 4
Vit B12 2.11
Vit C 0
Vit D 0.1
Vit D IU 3
Vit K 2.4
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.044
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.151
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 3.804
Panto Acid 0.446
Folate 8
Folic Acid 0
Folate DFE 8
Food Folate 8
Choline 51.6
Retinol 4
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 9.568
FA Mono 11.383
FA Poly 0.609
Холестерол (mg) 75
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 288 kcal

Случайни храни