Козя брада, сурова (на 100g)

Калории
89
kcal
Протеини
3.3g
Енергия: 14.77%
Мазнини
0.2g
Енергия: 2.01%
Въглехидрати
18.6g
Енергия: 83.22%
Вода (g)
77g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Козя брада, сурова от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Козя брада, сурова за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Козя брада, сурова Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 89
Измерени калории (kcal) 82
Протеини (g) 3.3
Lipid (g) 0.2
Въглехидрати 18.6
Water (g) 77
Fiber 3.3
Пепел (g) 0.9
Calcium (mg) 60
Phosphorus (mg) 75
Iron (mg) 0.7
Натрий (mg) 20
Калий (mg) 380
Магнезий (mg) 23
Цинк (mg) 0.38
Мед (mg) 0.089
Манган (mg) 0.268
Селен (µg) 0.8
Vit B6 0.277
Vit A IU 0
Vit A RAE 0
Vit B12 0
Vit C 8
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.08
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.22
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.5
Panto Acid 0.371
Folate 26
Folic Acid 0
Folate DFE 26
Food Folate 26
Retinol 0
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 13


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 89 kcal

Случайни храни