Калории
131
kcal
Протеини
22.25g
Енергия: 67.83%
Мазнини
4.69g
Енергия: 32.17%
Вода (g)
72.54g
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Сьомга червена (тихоокеанска), сурова от Балансатора след като я добавите.
No Results Found
Сходни по състав храни
Храни със сходен, подобен състав, заместител на Сьомга червена (тихоокеанска), сурова за пълноценно и здравословно хранене.
- Говеждо филе
- Пилешко месо/бутче
- Телешки стек
- Аншоа европейска, сурова
- Костур, сладководен
- Говеждо месо - контрафиле, сурово
- Говеждо месо - вратна пържола (амер. Mock Tender Steak), задушена
- Говеждо месо (нетлъсто) - вратна пържола (амер. Mock Tender Steak), задушена
- Говеждо месо (нетлъсто) - флейка, сурова
- Говеждо месо - кайма (5% мазнини), сурова
| Име | Стойност |
| Energy (kcal) | 131 |
| Измерени калории (kcal) | 131 |
| Протеини (g) | 22.25 |
| Lipid (g) | 4.69 |
| Въглехидрати | 0 |
| Water (g) | 72.54 |
| Sugar (g) | 0 |
| Fiber | 0 |
| Пепел (g) | 1.26 |
| Calcium (mg) | 9 |
| Phosphorus (mg) | 257 |
| Iron (mg) | 0.43 |
| Натрий (mg) | 78 |
| Калий (mg) | 367 |
| Магнезий (mg) | 30 |
| Цинк (mg) | 0.46 |
| Мед (mg) | 0.064 |
| Манган (mg) | 0.011 |
| Селен (µg) | 29.8 |
| Витамин Е (mg) | 0.83 |
| Vit B6 | 0.731 |
| Vit A IU | 162 |
| Vit A RAE | 49 |
| Vit B12 | 4.69 |
| Vit C | 0 |
| Vit D | 14.1 |
| Vit D IU | 563 |
| Vit K | 0.1 |
| Витамин B1 /тиамин/ (mg) | 0.132 |
| Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) | 0.207 |
| Витамин В3 /ниацин/ (mg) | 8.507 |
| Panto Acid | 1.07 |
| Folate | 6 |
| Folic Acid | 0 |
| Folate DFE | 6 |
| Food Folate | 6 |
| Choline | 94.6 |
| Retinol | 49 |
| Alpha Carot | 0 |
| Beta Carot | 0 |
| Beta Crypt | 0 |
| Lycopene | 0 |
| Lut Zea | 0 |
| FA Sat | 0.814 |
| FA Mono | 1.371 |
| FA Poly | 1.115 |
| Холестерол (mg) | 51 |
| Refuse Pct | 0 |