Калории
359
kcal
Протеини
10.34g
Енергия: 11.51%
Мазнини
1.63g
Енергия: 4.08%
Въглехидрати
75.86g
Енергия: 84.41%
Вода (g)
10.6g
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Ръж от Балансатора след като я добавите.
No Results Found
Сходни по състав храни
Храни със сходен, подобен състав, заместител на Ръж за пълноценно и здравословно хранене.
| Име | Стойност |
| Energy (kcal) | 359 |
| Измерени калории (kcal) | 338 |
| Протеини (g) | 10.34 |
| Lipid (g) | 1.63 |
| Въглехидрати | 75.86 |
| Water (g) | 10.6 |
| Sugar (g) | 0.98 |
| Fiber | 15.1 |
| Пепел (g) | 1.57 |
| Calcium (mg) | 24 |
| Phosphorus (mg) | 332 |
| Iron (mg) | 2.63 |
| Натрий (mg) | 2 |
| Калий (mg) | 510 |
| Магнезий (mg) | 110 |
| Цинк (mg) | 2.65 |
| Мед (mg) | 0.367 |
| Манган (mg) | 2.577 |
| Селен (µg) | 13.9 |
| Витамин Е (mg) | 0.85 |
| Vit B6 | 0.294 |
| Vit A IU | 11 |
| Vit A RAE | 1 |
| Vit B12 | 0 |
| Vit C | 0 |
| Vit D | 0 |
| Vit D IU | 0 |
| Vit K | 5.9 |
| Витамин B1 /тиамин/ (mg) | 0.316 |
| Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) | 0.251 |
| Витамин В3 /ниацин/ (mg) | 4.27 |
| Panto Acid | 1.456 |
| Folate | 38 |
| Folic Acid | 0 |
| Folate DFE | 38 |
| Food Folate | 38 |
| Choline | 30.4 |
| Retinol | 0 |
| Alpha Carot | 0 |
| Beta Carot | 7 |
| Beta Crypt | 0 |
| Lycopene | 0 |
| Lut Zea | 210 |
| FA Sat | 0.197 |
| FA Mono | 0.208 |
| FA Poly | 0.767 |
| Холестерол (mg) | 0 |
| Refuse Pct | 0 |