Риба - треска, пушена (на 100g)

Калории
110
kcal
Протеини
25.23g
Енергия: 92.11%
Мазнини
0.96g
Енергия: 7.89%
Вода (g)
71.48g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Риба - треска, пушена от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Риба - треска, пушена за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Риба - треска, пушена Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 110
Измерени калории (kcal) 116
Протеини (g) 25.23
Lipid (g) 0.96
Въглехидрати 0
Water (g) 71.48
Sugar (g) 0
Fiber 0
Пепел (g) 1.62
Calcium (mg) 49
Phosphorus (mg) 251
Iron (mg) 1.4
Натрий (mg) 763
Калий (mg) 415
Магнезий (mg) 54
Цинк (mg) 0.5
Мед (mg) 0.042
Манган (mg) 0.03
Селен (µg) 42.9
Витамин Е (mg) 0.55
Vit B6 0.4
Vit A IU 80
Vit A RAE 24
Vit B12 1.6
Vit C 0
Vit D 0.8
Vit D IU 34
Vit K 0.1
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.047
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.049
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 5.073
Panto Acid 0.17
Folate 15
Folic Acid 0
Folate DFE 15
Food Folate 15
Choline 92.3
Retinol 24
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 0.173
FA Mono 0.157
FA Poly 0.321
Холестерол (mg) 77
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 110 kcal

Случайни храни