Щраус, суров (на 100g)

Калории
159
kcal
Протеини
20.22g
Енергия: 50.81%
Мазнини
8.7g
Енергия: 49.19%
Вода (g)
71.07g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Щраус, суров от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Щраус, суров за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Щраус, суров Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 159
Измерени калории (kcal) 165
Протеини (g) 20.22
Lipid (g) 8.7
Въглехидрати 0
Water (g) 71.07
Sugar (g) 0
Fiber 0
Пепел (g) 0.73
Calcium (mg) 7
Phosphorus (mg) 199
Iron (mg) 2.91
Натрий (mg) 72
Калий (mg) 291
Магнезий (mg) 20
Цинк (mg) 3.51
Мед (mg) 0.128
Манган (mg) 0.017
Селен (µg) 33
Витамин Е (mg) 0.24
Vit B6 0.475
Vit A IU 0
Vit A RAE 0
Vit B12 4.61
Vit C 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.182
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.267
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 4.377
Panto Acid 1.08
Folate 7
Folic Acid 0
Folate DFE 7
Food Folate 7
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 2.177
FA Mono 2.654
FA Poly 0.91
Холестерол (mg) 71
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 159 kcal

Случайни храни