Див копър (резене) семена (на 100g)

Калории
406
kcal
Протеини
15.8g
Енергия: 15.56%
Мазнини
14.87g
Енергия: 32.95%
Въглехидрати
52.29g
Енергия: 51.49%
Вода (g)
8.81g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Див копър (резене) семена от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Див копър (резене) семена за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Див копър (резене) семена Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 406
Измерени калории (kcal) 345
Протеини (g) 15.8
Lipid (g) 14.87
Въглехидрати 52.29
Water (g) 8.81
Fiber 39.8
Пепел (g) 8.22
Calcium (mg) 1196
Phosphorus (mg) 487
Iron (mg) 18.54
Натрий (mg) 88
Калий (mg) 1694
Магнезий (mg) 385
Цинк (mg) 3.7
Мед (mg) 1.067
Манган (mg) 6.533
Vit B6 0.47
Vit A IU 135
Vit A RAE 7
Vit B12 0
Vit C 21
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.408
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.353
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 6.05
Retinol 0
FA Sat 0.48
FA Mono 9.91
FA Poly 1.69
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 406 kcal

Случайни храни