Копър семена (на 100g)

Калории
415
kcal
Протеини
15.98g
Енергия: 15.39%
Мазнини
14.54g
Енергия: 31.5%
Въглехидрати
55.17g
Енергия: 53.12%
Вода (g)
7.7g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Копър семена от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Копър семена за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Копър семена Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 415
Измерени калории (kcal) 305
Протеини (g) 15.98
Lipid (g) 14.54
Въглехидрати 55.17
Water (g) 7.7
Fiber 21.1
Пепел (g) 6.62
Calcium (mg) 1516
Phosphorus (mg) 277
Iron (mg) 16.33
Натрий (mg) 20
Калий (mg) 1186
Магнезий (mg) 256
Цинк (mg) 5.2
Мед (mg) 0.78
Манган (mg) 1.833
Селен (µg) 12.1
Vit B6 0.25
Vit A IU 53
Vit A RAE 3
Vit B12 0
Vit C 21
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.418
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.284
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 2.807
Folate 10
Folic Acid 0
Folate DFE 10
Food Folate 10
Retinol 0
FA Sat 0.73
FA Mono 9.41
FA Poly 1.01
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 415 kcal

Случайни храни