Кориандър семена (на 100g)

Калории
429
kcal
Протеини
12.37g
Енергия: 11.52%
Мазнини
17.77g
Енергия: 37.25%
Въглехидрати
54.99g
Енергия: 51.23%
Вода (g)
8.86g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Кориандър семена от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Кориандър семена за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Кориандър семена Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 429
Измерени калории (kcal) 298
Протеини (g) 12.37
Lipid (g) 17.77
Въглехидрати 54.99
Water (g) 8.86
Fiber 41.9
Пепел (g) 6.02
Calcium (mg) 709
Phosphorus (mg) 409
Iron (mg) 16.32
Натрий (mg) 35
Калий (mg) 1267
Магнезий (mg) 330
Цинк (mg) 4.7
Мед (mg) 0.975
Манган (mg) 1.9
Селен (µg) 26.2
Vit A IU 0
Vit A RAE 0
Vit B12 0
Vit C 21
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.239
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.29
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 2.13
Folate 0
Folic Acid 0
Folate DFE 0
Food Folate 0
Retinol 0
FA Sat 0.99
FA Mono 13.58
FA Poly 1.75
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 429 kcal

Случайни храни