Пипер черен (на 100g)

Калории
327
kcal
Протеини
10.39g
Енергия: 12.72%
Мазнини
3.26g
Енергия: 8.98%
Въглехидрати
63.95g
Енергия: 78.3%
Вода (g)
12.46g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Пипер черен от Балансатора след като я добавите.


No Results Found

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.



Пипер черен Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 327
Измерени калории (kcal) 251
Протеини (g) 10.39
Lipid (g) 3.26
Въглехидрати 63.95
Water (g) 12.46
Sugar (g) 0.64
Fiber 25.3
Пепел (g) 4.49
Calcium (mg) 443
Phosphorus (mg) 158
Iron (mg) 9.71
Натрий (mg) 20
Калий (mg) 1329
Магнезий (mg) 171
Цинк (mg) 1.19
Мед (mg) 1.33
Манган (mg) 12.753
Селен (µg) 4.9
Витамин Е (mg) 1.04
Vit B6 0.291
Vit A IU 547
Vit A RAE 27
Vit B12 0
Vit C 0
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 163.7
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.108
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.18
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 1.143
Panto Acid 1.399
Folate 17
Folic Acid 0
Folate DFE 17
Food Folate 17
Choline 11.3
Retinol 0
Alpha Carot 12
Beta Carot 310
Beta Crypt 25
Lycopene 20
Lut Zea 454
FA Sat 1.392
FA Mono 0.739
FA Poly 0.998
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0