Царевица, сладка, жълта, варена (на 100g)

Калории
111
kcal
Протеини
3.41g
Енергия: 12.28%
Мазнини
1.5g
Енергия: 12.16%
Въглехидрати
20.98g
Енергия: 75.56%
Вода (g)
73.41g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Царевица, сладка, жълта, варена от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Царевица, сладка, жълта, варена за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Царевица, сладка, жълта, варена Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 111
Измерени калории (kcal) 96
Протеини (g) 3.41
Lipid (g) 1.5
Въглехидрати 20.98
Water (g) 73.41
Sugar (g) 4.54
Fiber 2.4
Пепел (g) 0.71
Calcium (mg) 3
Phosphorus (mg) 77
Iron (mg) 0.45
Натрий (mg) 1
Калий (mg) 218
Магнезий (mg) 26
Цинк (mg) 0.62
Мед (mg) 0.049
Манган (mg) 0.167
Селен (µg) 0.2
Витамин Е (mg) 0.09
Vit B6 0.139
Vit A IU 263
Vit A RAE 13
Vit B12 0
Vit C 5.5
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 0.4
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.093
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.057
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 1.683
Panto Acid 0.792
Folate 23
Folic Acid 0
Folate DFE 23
Food Folate 23
Choline 29.1
Retinol 0
Alpha Carot 23
Beta Carot 66
Beta Crypt 161
Lycopene 0
Lut Zea 906
FA Sat 0.197
FA Mono 0.374
FA Poly 0.603
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 45


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 111 kcal

Случайни храни