Хлебно дърво, семена, варени (на 100g)

Калории
170
kcal
Протеини
5.3g
Енергия: 12.48%
Мазнини
2.3g
Енергия: 12.18%
Въглехидрати
32g
Енергия: 75.34%
Вода (g)
59.3g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Хлебно дърво, семена, варени от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Хлебно дърво, семена, варени за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Хлебно дърво, семена, варени Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 170
Измерени калории (kcal) 168
Протеини (g) 5.3
Lipid (g) 2.3
Въглехидрати 32
Water (g) 59.3
Fiber 4.8
Пепел (g) 1.1
Calcium (mg) 61
Phosphorus (mg) 124
Iron (mg) 0.6
Натрий (mg) 23
Калий (mg) 875
Магнезий (mg) 50
Цинк (mg) 0.83
Мед (mg) 1.069
Манган (mg) 0.132
Vit B6 0.298
Vit A IU 238
Vit A RAE 12
Vit B12 0
Vit C 6.1
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.29
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.17
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 5.3
Panto Acid 0.816
Folate 49
Folic Acid 0
Folate DFE 49
Food Folate 49
Retinol 0
FA Sat 0.621
FA Mono 0.293
FA Poly 1.225
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 64


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 170 kcal

Случайни храни