Боб зрял, бял, суров (на 100g)

Калории
342
kcal
Протеини
23.36g
Енергия: 27.31%
Мазнини
0.85g
Енергия: 2.24%
Въглехидрати
60.27g
Енергия: 70.46%
Вода (g)
11.32g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Боб зрял, бял, суров от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Боб зрял, бял, суров за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Боб зрял, бял, суров Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 342
Измерени калории (kcal) 333
Протеини (g) 23.36
Lipid (g) 0.85
Въглехидрати 60.27
Water (g) 11.32
Sugar (g) 2.11
Fiber 15.2
Пепел (g) 4.2
Calcium (mg) 240
Phosphorus (mg) 301
Iron (mg) 10.44
Натрий (mg) 16
Калий (mg) 1795
Магнезий (mg) 190
Цинк (mg) 3.67
Мед (mg) 0.984
Манган (mg) 1.796
Селен (µg) 12.8
Витамин Е (mg) 0.21
Vit B6 0.318
Vit A IU 0
Vit A RAE 0
Vit B12 0
Vit C 0
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 5.6
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.437
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.146
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.479
Panto Acid 0.732
Folate 388
Folic Acid 0
Folate DFE 388
Food Folate 388
Choline 66.2
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 0.219
FA Mono 0.074
FA Poly 0.364
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 342 kcal

Случайни храни