Боб зрял, червен, суров (на 100g)

Калории
345
kcal
Протеини
22.53g
Енергия: 26.14%
Мазнини
1.06g
Енергия: 2.77%
Въглехидрати
61.29g
Енергия: 71.1%
Вода (g)
11.75g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Боб зрял, червен, суров от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Боб зрял, червен, суров за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Боб зрял, червен, суров Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 345
Измерени калории (kcal) 337
Протеини (g) 22.53
Lipid (g) 1.06
Въглехидрати 61.29
Water (g) 11.75
Sugar (g) 2.1
Fiber 15.2
Пепел (g) 3.37
Calcium (mg) 83
Phosphorus (mg) 406
Iron (mg) 6.69
Натрий (mg) 12
Калий (mg) 1359
Магнезий (mg) 138
Цинк (mg) 2.79
Мед (mg) 0.699
Манган (mg) 1.111
Селен (µg) 3.2
Витамин Е (mg) 0.21
Vit B6 0.397
Vit A IU 0
Vit A RAE 0
Vit B12 0
Vit C 4.5
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 5.6
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.608
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.215
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 2.11
Panto Acid 0.78
Folate 394
Folic Acid 0
Folate DFE 394
Food Folate 394
Choline 65.9
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 0.154
FA Mono 0.082
FA Poly 0.586
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 345 kcal

Случайни храни