Брашно ечемичено (на 100g)

Калории
354
kcal
Протеини
10.5g
Енергия: 11.85%
Мазнини
1.6g
Енергия: 4.06%
Въглехидрати
74.52g
Енергия: 84.09%
Вода (g)
12.11g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Брашно ечемичено от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Брашно ечемичено за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Брашно ечемичено Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 354
Измерени калории (kcal) 345
Протеини (g) 10.5
Lipid (g) 1.6
Въглехидрати 74.52
Water (g) 12.11
Sugar (g) 0.8
Fiber 10.1
Пепел (g) 1.28
Calcium (mg) 32
Phosphorus (mg) 296
Iron (mg) 2.68
Натрий (mg) 4
Калий (mg) 309
Магнезий (mg) 96
Цинк (mg) 2
Мед (mg) 0.343
Манган (mg) 1.034
Селен (µg) 37.7
Витамин Е (mg) 0.57
Vit B6 0.396
Vit A IU 0
Vit A RAE 0
Vit B12 0
Vit C 0
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 2.2
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.37
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.114
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 6.269
Panto Acid 0.145
Folate 8
Folic Acid 0
Folate DFE 8
Food Folate 8
Choline 37.8
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 160
FA Sat 0.335
FA Mono 0.205
FA Poly 0.771
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 354 kcal

Случайни храни