Булгур от пшеница (на 100g)

Калории
339
kcal
Протеини
13g
Енергия: 15.36%
Мазнини
1.8g
Енергия: 4.78%
Въглехидрати
67.6g
Енергия: 79.86%
Вода (g)
14.5g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Булгур от пшеница от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Булгур от пшеница за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Булгур от пшеница Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 339
Измерени калории (kcal) 347
Протеини (g) 13
Lipid (g) 1.8
Въглехидрати 67.6
Water (g) 14.5
Fiber 1.8
Пепел (g) 1.3
Calcium (mg) 20
Phosphorus (mg) 180
Iron (mg) 2
Натрий (mg) 3.7
Калий (mg) 240
Магнезий (mg) 70
Витамин А 0
Vit C 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.3
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.15
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 5


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 339 kcal

Случайни храни