Балансатор


Калории
{{ ctrl.results.e.sum | number:0}}
kcal
Протеини
{{ ctrl.results.m.b | number:0 }}g
Енергия: {{ ctrl.energy_balance[0] | number:0 }}%
Мазнини
{{ ctrl.results.m.m | number:0 }}g
Енергия: {{ ctrl.energy_balance[1] | number:0 }}%
Въглехидрати
{{ ctrl.results.m.v | number:0 }}g
Енергия: {{ ctrl.energy_balance[2] | number:0 }}%

Настройки

Задайте желаните калории

Енергия: kcal

Изберете желан Баланс


Енергия%  

  • Въглехидрати
  • Протеини
  • Мазнини

Теглограма  

  • Въглехидрати
  • Протеини
  • Мазнини
{{alert.msg}}
Име
Количество
Закл.
грамове
Min
грамове
Max
грамове

{{ item.isFoodset ? item.name : item.name_bg}}

{{ ctrl.results.e.foods[item.id].sum}} kcal, {{ item.qty}} g
{{ item.qty}} g
Име
Калории (kcal)
Количество (g)
Протеини (g)
Мазнини (g)
Въглехидрати
{{ food.name_bg}}
{{ food.cal}} kcal
{{ food._joinData.qty}} g
{{ food.Protein * food._joinData.qty / 100 | number:2}}
{{ food.Lipid * food._joinData.qty / 100 | number:2}}
{{ food.Carbo * food._joinData.qty / 100 | number:2}}

Балансатор

<? __('Balansator') ?>

Кой е Балансатор?

Опитвали ли сте изчисляване на калории с таблица? Наистина трудоемка задача. Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете желан баланс на хранителните вещества и количества за дадена храна.

Балансатор е не само калкулатор на калориите в храните, но и балансира вашата диета, като подбира подходящи количества и съотношения между отделните храни.

Балансатор е свръхинтелигентен софтуер, който притежава супер-силата да балансира oсновните хранителни вещества във вашето меню - протеините, мазнините и въглехидратите.

Какво е енергийният баланс на основните хранителни вещества?

Това е съотношението между енергията, доставяна от протеини, мазнини и въглехидрати. Основните хранителни вещества внасят енергия в организма в определена пропорция.

С Балансатор можете да намерите най-добрата комбинация храни за избран от вас Баланс. Можете да ползвате вградените профили или да създадете свои.

С филтрите можете да правите фини настройки, като ограничавате или фиксирате количествата на отделните храни. Можете също да изберете общите калории на вашето меню.

Здравословно хранене

Резултати



Хранително вещество Енергия (профил), % Енергия, % Tегло, g Енергия, kcal
Протеини {{ ctrl.profile.Eb }} % {{ ctrl.energy_balance[0] | number:0 }}% {{ ctrl.results.m.b | number:0 }} g {{ ctrl.results.e.b | number:0}} kcal
Мазнини {{ ctrl.profile.Em }} % {{ ctrl.energy_balance[1] | number:0 }}% {{ ctrl.results.m.m | number:0 }} g {{ ctrl.results.e.m | number:0 }} kcal
Въглехидрати {{ ctrl.profile.Ev }} % {{ ctrl.energy_balance[2] | number:0 }}% {{ ctrl.results.m.v | number:0 }} g {{ ctrl.results.e.v | number:0 }} kcal
{{ ctrl.results.e.sum | number:0}} kcal

ХраниТаблица с избраните храни


Липса на {{ ctrl.deficit.label }}
{{ cat.name }}
No Results Found

Дневници

Body measurements

Дневници: Тяло, Прием и Разход

Можете да записвате ежедневно:

  • Приетите калории
  • Изгорените калории
  • Мерките на вашето тяло

Чудесен помощник за фитнес, бодибилдинг или просто ако искате да отслабнете на определени места.

Графики за оптимален контрол на вашия хранителен и физически баланс.