Сьомга (на 100g)

Калории
121
kcal
Протеини
12.7g
Енергия: 41.98%
Мазнини
7.8g
Енергия: 58.02%
Вода (g)
40.9g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Сьомга от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Сьомга за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Сьомга Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 121
Измерени калории (kcal) 125
Протеини (g) 12.7
Lipid (g) 7.8
Въглехидрати 0
Water (g) 40.9
Fiber 0
Пепел (g) 0.7
Calcium (mg) 8.3
Phosphorus (mg) 170
Iron (mg) 0.6
Натрий (mg) 32.6
Калий (mg) 237
Витамин А 0.04
Vit C 1
Vit D 416
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.11
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.11
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 4.8


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 121 kcal

Случайни храни