Гълъб, без кожа, суров (на 100g)

Калории
138
kcal
Протеини
17.5g
Енергия: 50.91%
Мазнини
7.5g
Енергия: 49.09%
Вода (g)
72.8g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Гълъб, без кожа, суров от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Гълъб, без кожа, суров за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Гълъб, без кожа, суров Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 138
Измерени калории (kcal) 142
Протеини (g) 17.5
Lipid (g) 7.5
Въглехидрати 0
Water (g) 72.8
Fiber 0
Пепел (g) 1.17
Calcium (mg) 13
Phosphorus (mg) 307
Iron (mg) 4.51
Натрий (mg) 51
Калий (mg) 237
Магнезий (mg) 25
Цинк (mg) 2.7
Мед (mg) 0.594
Манган (mg) 0.019
Селен (µg) 13.5
Vit B6 0.53
Vit A IU 94
Vit A RAE 28
Vit B12 0.47
Vit C 7.2
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.283
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.285
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 6.86
Panto Acid 0.787
Folate 7
Folic Acid 0
Folate DFE 7
Food Folate 7
Retinol 28
FA Sat 1.96
FA Mono 2.66
FA Poly 1.6
Холестерол (mg) 90
Refuse Pct 35


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 138 kcal

Случайни храни