Кардамон (на 100g)

Калории
377
kcal
Протеини
10.76g
Енергия: 11.41%
Мазнини
6.7g
Енергия: 15.99%
Въглехидрати
68.47g
Енергия: 72.6%
Вода (g)
8.28g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Кардамон от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Кардамон за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Кардамон Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 377
Измерени калории (kcal) 311
Протеини (g) 10.76
Lipid (g) 6.7
Въглехидрати 68.47
Water (g) 8.28
Fiber 28
Пепел (g) 5.78
Calcium (mg) 383
Phosphorus (mg) 178
Iron (mg) 13.97
Натрий (mg) 18
Калий (mg) 1119
Магнезий (mg) 229
Цинк (mg) 7.47
Мед (mg) 0.383
Манган (mg) 28
Vit B6 0.23
Vit A IU 0
Vit A RAE 0
Vit B12 0
Vit C 21
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.198
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.182
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 1.102
Retinol 0
FA Sat 0.68
FA Mono 0.87
FA Poly 0.43
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 377 kcal

Случайни храни