Ориз бял, перлен, суров (на 100g)

Калории
347
kcal
Протеини
6.5g
Енергия: 7.49%
Мазнини
0.52g
Енергия: 1.35%
Въглехидрати
79.15g
Енергия: 91.17%
Вода (g)
13.29g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Ориз бял, перлен, суров от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Ориз бял, перлен, суров за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Ориз бял, перлен, суров Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 347
Измерени калории (kcal) 358
Протеини (g) 6.5
Lipid (g) 0.52
Въглехидрати 79.15
Water (g) 13.29
Пепел (g) 0.54
Calcium (mg) 3
Phosphorus (mg) 95
Iron (mg) 0.8
Натрий (mg) 1
Калий (mg) 76
Магнезий (mg) 23
Цинк (mg) 1.1
Мед (mg) 0.21
Манган (mg) 1.037
Vit B6 0.171
Vit B12 0
Vit C 0
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.07
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.048
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 1.6
Panto Acid 1.287
Folate 6
Folic Acid 0
Folate DFE 6
Food Folate 6
FA Sat 0.14
FA Mono 0.161
FA Poly 0.138
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 347 kcal

Случайни храни