Калории
199
kcal
Протеини
18.6g
Енергия: 37.31%
Мазнини
13.89g
Енергия: 62.69%
Вода (g)
63.55g
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Атлантическа скумрия от Балансатора след като я добавите.
No Results Found
Сходни по състав храни
Храни със сходен, подобен състав, заместител на Атлантическа скумрия за пълноценно и здравословно хранене.
| Име | Стойност |
| Energy (kcal) | 199 |
| Измерени калории (kcal) | 205 |
| Протеини (g) | 18.6 |
| Lipid (g) | 13.89 |
| Въглехидрати | 0 |
| Water (g) | 63.55 |
| Sugar (g) | 0 |
| Fiber | 0 |
| Пепел (g) | 1.35 |
| Calcium (mg) | 12 |
| Phosphorus (mg) | 217 |
| Iron (mg) | 1.63 |
| Натрий (mg) | 90 |
| Калий (mg) | 314 |
| Магнезий (mg) | 76 |
| Цинк (mg) | 0.63 |
| Мед (mg) | 0.073 |
| Манган (mg) | 0.015 |
| Селен (µg) | 44.1 |
| Витамин Е (mg) | 1.52 |
| Vit B6 | 0.399 |
| Vit A IU | 167 |
| Vit A RAE | 50 |
| Vit B12 | 8.71 |
| Vit C | 0.4 |
| Vit D | 16.1 |
| Vit D IU | 643 |
| Vit K | 5 |
| Витамин B1 /тиамин/ (mg) | 0.176 |
| Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) | 0.312 |
| Витамин В3 /ниацин/ (mg) | 9.08 |
| Panto Acid | 0.856 |
| Folate | 1 |
| Folic Acid | 0 |
| Folate DFE | 1 |
| Food Folate | 1 |
| Choline | 65 |
| Retinol | 50 |
| Alpha Carot | 0 |
| Beta Carot | 0 |
| Beta Crypt | 0 |
| Lycopene | 0 |
| Lut Zea | 0 |
| FA Sat | 3.257 |
| FA Mono | 5.456 |
| FA Poly | 3.35 |
| Холестерол (mg) | 70 |
| Refuse Pct | 0 |