Яйце кокоше, цяло, твърдо сварено (на 100g)

Калории
150
kcal
Протеини
12.58g
Енергия: 33.48%
Мазнини
10.61g
Енергия: 63.54%
Въглехидрати
1.12g
Енергия: 2.98%
Вода (g)
74.62g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Яйце кокоше, цяло, твърдо сварено от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Яйце кокоше, цяло, твърдо сварено за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Яйце кокоше, цяло, твърдо сварено Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 150
Измерени калории (kcal) 155
Протеини (g) 12.58
Lipid (g) 10.61
Въглехидрати 1.12
Water (g) 74.62
Sugar (g) 1.12
Fiber 0
Пепел (g) 1.08
Calcium (mg) 50
Phosphorus (mg) 172
Iron (mg) 1.19
Натрий (mg) 124
Калий (mg) 126
Магнезий (mg) 10
Цинк (mg) 1.05
Мед (mg) 0.013
Манган (mg) 0.026
Селен (µg) 30.8
Витамин Е (mg) 1.03
Vit B6 0.121
Vit A IU 520
Vit A RAE 149
Vit B12 1.11
Vit C 0
Vit D 2.2
Vit D IU 87
Vit K 0.3
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.066
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.513
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.064
Panto Acid 1.398
Folate 44
Folic Acid 0
Folate DFE 44
Food Folate 44
Choline 293.79999
Retinol 148
Alpha Carot 0
Beta Carot 11
Beta Crypt 10
Lycopene 0
Lut Zea 353
FA Sat 3.267
FA Mono 4.077
FA Poly 1.414
Холестерол (mg) 373
Refuse Pct 12


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 150 kcal

Случайни храни