Краставици, с кори, сурови (на 100g)

Калории
18
kcal
Протеини
0.65g
Енергия: 14.36%
Мазнини
0.11g
Енергия: 5.47%
Въглехидрати
3.63g
Енергия: 80.18%
Вода (g)
95.23g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Краставици, с кори, сурови от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Краставици, с кори, сурови за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Краставици, с кори, сурови Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 18
Измерени калории (kcal) 15
Протеини (g) 0.65
Lipid (g) 0.11
Въглехидрати 3.63
Water (g) 95.23
Sugar (g) 1.67
Fiber 0.5
Пепел (g) 0.38
Calcium (mg) 16
Phosphorus (mg) 24
Iron (mg) 0.28
Натрий (mg) 2
Калий (mg) 147
Магнезий (mg) 13
Цинк (mg) 0.2
Мед (mg) 0.041
Манган (mg) 0.079
Селен (µg) 0.3
Витамин Е (mg) 0.03
Vit B6 0.04
Vit A IU 105
Vit A RAE 5
Vit B12 0
Vit C 2.8
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 16.4
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.027
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.033
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.098
Panto Acid 0.259
Folate 7
Folic Acid 0
Folate DFE 7
Food Folate 7
Choline 6
Retinol 0
Alpha Carot 11
Beta Carot 45
Beta Crypt 26
Lycopene 0
Lut Zea 23
FA Sat 0.037
FA Mono 0.005
FA Poly 0.032
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 3


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 18 kcal

Случайни храни