Тиквички, сурови (на 100g)

Калории
20
kcal
Протеини
1.21g
Енергия: 24.37%
Мазнини
0.18g
Енергия: 8.16%
Въглехидрати
3.35g
Енергия: 67.47%
Вода (g)
94.64g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Тиквички, сурови от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Тиквички, сурови за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Тиквички, сурови Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 20
Измерени калории (kcal) 16
Протеини (g) 1.21
Lipid (g) 0.18
Въглехидрати 3.35
Water (g) 94.64
Sugar (g) 2.2
Fiber 1.1
Пепел (g) 0.62
Calcium (mg) 15
Phosphorus (mg) 38
Iron (mg) 0.35
Натрий (mg) 2
Калий (mg) 262
Магнезий (mg) 17
Цинк (mg) 0.29
Мед (mg) 0.051
Манган (mg) 0.175
Селен (µg) 0.2
Витамин Е (mg) 0.12
Vit B6 0.218
Vit A IU 200
Vit A RAE 10
Vit B12 0
Vit C 17
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 3
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.048
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.142
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.487
Panto Acid 0.155
Folate 29
Folic Acid 0
Folate DFE 29
Food Folate 29
Choline 6.7
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 120
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 2125
FA Sat 0.044
FA Mono 0.016
FA Poly 0.089
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 5


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 20 kcal

Случайни храни