Бакла, зряла, варена (на 100g)

Калории
113
kcal
Протеини
7.6g
Енергия: 27%
Мазнини
0.4g
Енергия: 3.2%
Въглехидрати
19.65g
Енергия: 69.8%
Вода (g)
71.54g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Бакла, зряла, варена от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Бакла, зряла, варена за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Бакла, зряла, варена Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 113
Измерени калории (kcal) 110
Протеини (g) 7.6
Lipid (g) 0.4
Въглехидрати 19.65
Water (g) 71.54
Sugar (g) 1.82
Fiber 5.4
Пепел (g) 0.81
Calcium (mg) 36
Phosphorus (mg) 125
Iron (mg) 1.5
Натрий (mg) 241
Калий (mg) 268
Магнезий (mg) 43
Цинк (mg) 1.01
Мед (mg) 0.259
Манган (mg) 0.421
Селен (µg) 2.6
Витамин Е (mg) 0.02
Vit B6 0.072
Vit A IU 15
Vit A RAE 1
Vit B12 0
Vit C 0.3
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 2.9
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.097
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.089
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.711
Panto Acid 0.157
Folate 104
Folic Acid 0
Folate DFE 104
Food Folate 104
Choline 30.6
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 9
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 0.066
FA Mono 0.079
FA Poly 0.164
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 113 kcal

Случайни храни