Боровинки, сурови (на 100g)

Калории
64
kcal
Протеини
0.74g
Енергия: 4.63%
Мазнини
0.33g
Енергия: 4.65%
Въглехидрати
14.49g
Енергия: 90.72%
Вода (g)
84.21g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Боровинки, сурови от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Боровинки, сурови за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Боровинки, сурови Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 64
Измерени калории (kcal) 57
Протеини (g) 0.74
Lipid (g) 0.33
Въглехидрати 14.49
Water (g) 84.21
Sugar (g) 9.96
Fiber 2.4
Пепел (g) 0.24
Calcium (mg) 6
Phosphorus (mg) 12
Iron (mg) 0.28
Натрий (mg) 1
Калий (mg) 77
Магнезий (mg) 6
Цинк (mg) 0.16
Мед (mg) 0.057
Манган (mg) 0.336
Селен (µg) 0.1
Витамин Е (mg) 0.57
Vit B6 0.052
Vit A IU 54
Vit A RAE 3
Vit B12 0
Vit C 9.7
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 19.3
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.037
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.041
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.418
Panto Acid 0.124
Folate 6
Folic Acid 0
Folate DFE 6
Food Folate 6
Choline 6
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 32
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 80
FA Sat 0.028
FA Mono 0.047
FA Poly 0.146
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 5


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 64 kcal

Случайни храни