Риба тон, консервирана в растително масло (на 100g)

Калории
190
kcal
Протеини
29.13g
Енергия: 61.19%
Мазнини
8.21g
Енергия: 38.81%
Вода (g)
59.83g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Риба тон, консервирана в растително масло от Балансатора след като я добавите.


No Results Found

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.



Риба тон, консервирана в растително масло Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 190
Измерени калории (kcal) 198
Протеини (g) 29.13
Lipid (g) 8.21
Въглехидрати 0
Water (g) 59.83
Sugar (g) 0
Fiber 0
Пепел (g) 2.76
Calcium (mg) 13
Phosphorus (mg) 311
Iron (mg) 1.39
Натрий (mg) 416
Калий (mg) 207
Магнезий (mg) 31
Цинк (mg) 0.9
Мед (mg) 0.071
Манган (mg) 0.015
Селен (µg) 76
Витамин Е (mg) 0.87
Vit B6 0.11
Vit A IU 77
Vit A RAE 23
Vit B12 2.2
Vit C 0
Vit D 6.7
Vit D IU 269
Vit K 44
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.038
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.12
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 12.4
Panto Acid 0.37
Folate 5
Folic Acid 0
Folate DFE 5
Food Folate 5
Choline 29.3
Retinol 23
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 1.534
FA Mono 2.949
FA Poly 2.885
Холестерол (mg) 18
Refuse Pct 0