Ядки соеви, печени, осолени (на 100g)

Калории
504
kcal
Протеини
38.55g
Енергия: 30.61%
Мазнини
25.4g
Енергия: 45.39%
Въглехидрати
30.22g
Енергия: 24%
Вода (g)
1.95g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Ядки соеви, печени, осолени от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Ядки соеви, печени, осолени за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Ядки соеви, печени, осолени Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 504
Измерени калории (kcal) 469
Протеини (g) 38.55
Lipid (g) 25.4
Въглехидрати 30.22
Water (g) 1.95
Sugar (g) 4.2
Fiber 17.7
Пепел (g) 3.88
Calcium (mg) 138
Phosphorus (mg) 363
Iron (mg) 3.9
Натрий (mg) 163
Калий (mg) 1470
Магнезий (mg) 145
Цинк (mg) 3.14
Мед (mg) 0.828
Манган (mg) 2.158
Селен (µg) 19.1
Витамин Е (mg) 0.91
Vit B6 0.208
Vit A IU 200
Vit A RAE 10
Vit B12 0
Vit C 2.2
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 50.4
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.1
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.145
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 1.41
Panto Acid 0.453
Folate 211
Folic Acid 0
Folate DFE 211
Food Folate 211
Choline 124.3
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 120
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 3.674
FA Mono 5.61
FA Poly 14.339
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 504 kcal

Случайни храни