Гуанабана, сурова (на 100g)

Калории
74
kcal
Протеини
1g
Енергия: 5.4%
Мазнини
0.3g
Енергия: 3.65%
Въглехидрати
16.84g
Енергия: 90.95%
Вода (g)
81.16g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Гуанабана, сурова от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Гуанабана, сурова за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Гуанабана, сурова Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 74
Измерени калории (kcal) 66
Протеини (g) 1
Lipid (g) 0.3
Въглехидрати 16.84
Water (g) 81.16
Sugar (g) 13.54
Fiber 3.3
Пепел (g) 0.7
Calcium (mg) 14
Phosphorus (mg) 27
Iron (mg) 0.6
Натрий (mg) 14
Калий (mg) 278
Магнезий (mg) 21
Цинк (mg) 0.1
Мед (mg) 0.086
Селен (µg) 0.6
Витамин Е (mg) 0.08
Vit B6 0.059
Vit A IU 2
Vit A RAE 0
Vit B12 0
Vit C 20.6
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 0.4
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.07
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.05
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.9
Panto Acid 0.253
Folate 14
Folic Acid 0
Folate DFE 14
Food Folate 14
Choline 7.6
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 1
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 0.051
FA Mono 0.09
FA Poly 0.069
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 33


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 74 kcal

Случайни храни