Спирулина, сурова (на 100g)

Калории
37
kcal
Протеини
5.92g
Енергия: 64.23%
Мазнини
0.39g
Енергия: 9.52%
Въглехидрати
2.42g
Енергия: 26.25%
Вода (g)
90.67g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Спирулина, сурова от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Спирулина, сурова за пълноценно и здравословно хранене.

Тази храна няма близък аналог.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Спирулина, сурова Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 37
Измерени калории (kcal) 26
Протеини (g) 5.92
Lipid (g) 0.39
Въглехидрати 2.42
Water (g) 90.67
Sugar (g) 0.3
Fiber 0.4
Пепел (g) 0.6
Calcium (mg) 12
Phosphorus (mg) 11
Iron (mg) 2.79
Натрий (mg) 98
Калий (mg) 127
Магнезий (mg) 19
Цинк (mg) 0.2
Мед (mg) 0.597
Манган (mg) 0.186
Селен (µg) 0.7
Витамин Е (mg) 0.49
Vit B6 0.034
Vit A IU 56
Vit A RAE 3
Vit B12 0
Vit C 0.9
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 2.5
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.222
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.342
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 1.196
Panto Acid 0.325
Folate 9
Folic Acid 0
Folate DFE 9
Food Folate 9
Choline 6.5
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 33
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 0.135
FA Mono 0.034
FA Poly 0.106
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 37 kcal

Случайни храни