Пъстърва (на 100g)

Калории
59
kcal
Протеини
9.1g
Енергия: 61.8%
Мазнини
2.5g
Енергия: 38.2%
Вода (g)
43g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Пъстърва от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Пъстърва за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Пъстърва Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 59
Измерени калории (kcal) 61
Протеини (g) 9.1
Lipid (g) 2.5
Въглехидрати 0
Water (g) 43
Fiber 0
Пепел (g) 0.6
Calcium (mg) 12.7
Phosphorus (mg) 127
Iron (mg) 0.6
Натрий (mg) 21.6
Калий (mg) 260
Магнезий (mg) 14.4
Витамин А 0.03
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.04
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.14
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 1.93


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 59 kcal

Случайни храни