Сьомга розова (тихоокеанска), сурова (на 100g)

Калории
122
kcal
Протеини
20.5g
Енергия: 67.43%
Мазнини
4.4g
Енергия: 32.57%
Вода (g)
75.52g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Сьомга розова (тихоокеанска), сурова от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Сьомга розова (тихоокеанска), сурова за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Сьомга розова (тихоокеанска), сурова Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 122
Измерени калории (kcal) 127
Протеини (g) 20.5
Lipid (g) 4.4
Въглехидрати 0
Water (g) 75.52
Sugar (g) 0
Fiber 0
Пепел (g) 1.52
Calcium (mg) 7
Phosphorus (mg) 261
Iron (mg) 0.38
Натрий (mg) 75
Калий (mg) 366
Магнезий (mg) 27
Цинк (mg) 0.39
Мед (mg) 0.063
Манган (mg) 0.011
Селен (µg) 31.4
Витамин Е (mg) 0.4
Vit B6 0.611
Vit A IU 117
Vit A RAE 35
Vit B12 4.15
Vit C 0
Vit D 10.9
Vit D IU 435
Vit K 0.4
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.08
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.105
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 7.995
Panto Acid 1.03
Folate 4
Folic Acid 0
Folate DFE 4
Food Folate 4
Choline 94.6
Retinol 35
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 0.81
FA Mono 1.348
FA Poly 0.811
Холестерол (mg) 46
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 122 kcal

Случайни храни