Ориз бял, перлен, варен (на 100g)

Калории
126
kcal
Протеини
2.36g
Енергия: 7.49%
Мазнини
0.19g
Енергия: 1.36%
Въглехидрати
28.73g
Енергия: 91.16%
Вода (g)
68.53g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Ориз бял, перлен, варен от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Ориз бял, перлен, варен за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Ориз бял, перлен, варен Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 126
Измерени калории (kcal) 130
Протеини (g) 2.36
Lipid (g) 0.19
Въглехидрати 28.73
Water (g) 68.53
Пепел (g) 0.2
Calcium (mg) 1
Phosphorus (mg) 33
Iron (mg) 0.2
Натрий (mg) 0
Калий (mg) 26
Магнезий (mg) 8
Цинк (mg) 0.4
Мед (mg) 0.072
Манган (mg) 0.357
Vit B6 0.059
Vit B12 0
Vit C 0
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.02
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.016
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.4
Panto Acid 0.397
Folate 2
Folic Acid 0
Folate DFE 2
Food Folate 2
FA Sat 0.051
FA Mono 0.058
FA Poly 0.05
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 126 kcal

Случайни храни