Ряпа семена, покълнали, сурови (на 100g)

Калории
52
kcal
Протеини
3.81g
Енергия: 29.08%
Мазнини
2.53g
Енергия: 43.45%
Въглехидрати
3.6g
Енергия: 27.48%
Вода (g)
90.07g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Ряпа семена, покълнали, сурови от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Ряпа семена, покълнали, сурови за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Ряпа семена, покълнали, сурови Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 52
Измерени калории (kcal) 43
Протеини (g) 3.81
Lipid (g) 2.53
Въглехидрати 3.6
Water (g) 90.07
Пепел (g) 0.53
Calcium (mg) 51
Phosphorus (mg) 113
Iron (mg) 0.86
Натрий (mg) 6
Калий (mg) 86
Магнезий (mg) 44
Цинк (mg) 0.56
Мед (mg) 0.12
Манган (mg) 0.26
Селен (µg) 0.6
Vit B6 0.285
Vit A IU 391
Vit A RAE 20
Vit B12 0
Vit C 28.9
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.102
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.103
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 2.853
Panto Acid 0.733
Folate 95
Folic Acid 0
Folate DFE 95
Food Folate 95
Retinol 0
FA Sat 0.767
FA Mono 0.419
FA Poly 1.141
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 52 kcal

Случайни храни