Мак семена (на 100g)

Калории
559
kcal
Протеини
17.99g
Енергия: 12.88%
Мазнини
41.56g
Енергия: 66.97%
Въглехидрати
28.13g
Енергия: 20.15%
Вода (g)
5.95g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Мак семена от Балансатора след като я добавите.


No Results Found

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.



Мак семена Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 559
Измерени калории (kcal) 525
Протеини (g) 17.99
Lipid (g) 41.56
Въглехидрати 28.13
Water (g) 5.95
Sugar (g) 2.99
Fiber 19.5
Пепел (g) 6.37
Calcium (mg) 1438
Phosphorus (mg) 870
Iron (mg) 9.76
Натрий (mg) 26
Калий (mg) 719
Магнезий (mg) 347
Цинк (mg) 7.9
Мед (mg) 1.627
Манган (mg) 6.707
Селен (µg) 13.5
Витамин Е (mg) 1.77
Vit B6 0.247
Vit A IU 0
Vit A RAE 0
Vit B12 0
Vit C 1
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.854
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.1
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.896
Panto Acid 0.324
Folate 82
Folic Acid 0
Folate DFE 82
Food Folate 82
Choline 8.8
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 4.517
FA Mono 5.982
FA Poly 28.569
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0